Vis større kart
Her ser du den turen jeg gjør om morran. Jeg må starte klokka halv sju, og jeg beregner inntil en time, alt etter hvor mye fotografering det blir. I det siste må jeg nok innrømme at den fysiske utfoldelsen har fått førsteprioritet. Med en tilsvarende tur hjem, blir det minimum 35 kilometer om dagen.
Sykling er fint å bruke for den som vil komme i gang med mosjon om man i likhet med meg veier litt for mye. Jeg begynte i 1990 da legen sa klart fra at her er det mosjon eller livet. Med den overvekta og det røykemønsteret jeg hadde den gangen var jogging utelukket, og jeg ble anbefalt sykling, ski eller svømming. Siden dette var på forsommeren var ski utelukket og svømming syntes jeg var kjedelig. Viktig er det også, når du leser dette, å huske på at jeg ikke er noen fanatiker. Jeg bedriver morosjon for helsas skyld sjølsagt, men også for å brenne såpass med ekstra kalorier at jeg kan unne meg litt ekstra fra tid til annen. Her deler jeg noen erfaringer med den som måtte være interessert.
Drevet av FireStats
